身も心もうるおい生活

40代・50代の美容や体の悩み、健康にいいコト、いいモノについて綴っています。

「デトックス」の記事一覧

ファスティングでデトックス効果!便秘解消や美肌づくりにおすすめの方法!

  今話題の「ファスティング」、「名前は聞いたことはあるけど、どんなものかよくわからない。」という方も多いと思います。 いつも便秘薬が手放せなかった友人が、「プチ断食を始めたんだけど、とにかくたっくさん出て、そ […]