身も心もうるおい生活

40代・50代の美容や体の悩み、健康にいいコト、いいモノについて綴っています。

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40代の女性が抱える体の悩みは尽きませんが、中でも代表的な悩みといえば肌の老化と乾燥です。 最高の美容方法といえば、栄養バランスのとれた食事をして、いつも楽しく、趣味やジム通い、気晴らし程度の仕事をして、おしゃれもできる […]