身も心もうるおい生活

40代・50代の美容や体の悩み、健康にいいコト、いいモノについて綴っています。

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トマトの【リコピン】が抗酸化作用で活性酸素除去、美肌を作る!

理想の美肌に近づくには、いろいろな方法がありますが、忘れてならないのは食事。 口から入ったものは、身体を形成するこの上なく大切な要素。 どんなに高級な美容液を使っても、どんなに睡眠をとっても、どんなに紫外線を防御しても、 […]