身も心もうるおい生活

40代・50代の美容や体の悩み、健康にいいコト、いいモノについて綴っています。

「ファスティング」の記事一覧

便秘・肌荒れ・ダイエットにいい酵素とはいったい何?本当の効果と口コミは?

最近、「酵素ダイエット(ファスティング)」「酵素ドリンク」「万田酵素」など何かと話題に上る「酵素」ですが、「酵素」とはいったいどんなものなのでしょうか? 「メディアで話題になっていて、体にもいいって言うけれど、どんなもの […]

大人女子向けスムージー比較ランキング!プチ断食におすすめの代替え食は?

  話題のファスティング(プチ断食)には、便秘(デトックス)や美肌、ダイエットなど、女性に嬉しいたくさんの効果があります。 そんないいことだらけのファスティング(プチ断食)は、一切の食事をとらないのではなく、栄 […]

便秘・ダイエットにおすすめ無添加酵素ドリンク「毎日酵素」飲んでみました!

体に必要不可欠な『酵素』。 「美容に健康に、ダイエットにも『酵素』がいいとは聞くけれど、数千円も出して購入して、おいしくなかったらどうしよう。」 そう心配されている方に朗報です! 管理人おすすめの酵素ドリンク「毎日酵素」 […]

ファスティングでデトックス効果!便秘解消や美肌づくりにおすすめの方法!

  今話題の「ファスティング」、「名前は聞いたことはあるけど、どんなものかよくわからない。」という方も多いと思います。 いつも便秘薬が手放せなかった友人が、「プチ断食を始めたんだけど、とにかくたっくさん出て、そ […]

大人女子向け酵素ドリンクおすすめランキング!安いだけじゃダイエット・美肌・便秘解消の効果半減!

  今、「プチ断食」や「置き換えダイエット」と呼ばれる「ファスティングダイエット」がとても人気です。 ファスティングダイエットは、通常1日から3日間行い、1日の食事のうち1食を抜くものや、3食抜くものまでいくつ […]