身も心もうるおい生活

40代・50代の美容や体の悩み、健康にいいコト、いいモノについて綴っています。

「便秘」の記事一覧

オリジナルケフィアの免疫力アップ効果で花粉症・肥満改善？！実際につくって食べみた腸活の口コミ・感想は？

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  ヨーグルトとよく一緒にされがちな「ケフィア」。 皆さんは、ケフィアとヨーグルトの違い、そしてケフィアのすごい力をご存知でしょうか？ ケフィアとは、同じ手作りができるカスピ海ヨーグルトなど、見た目そっくりのヨ […]
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コーワの黒糖抹茶青汁寒天ジュレがおいしい！気になる味・成分・腸活の効果と口コミは？

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  青汁の味が苦手、でも野菜不足を解消したい、朝すっきりしたい、作って飲むのが面倒という方に朗報です。 カエルのマークでおなじみ、興和（コーワ）の「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」が、そんな不満を解決してくれます！ こ […]
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カイテキオリゴに便秘解消の効果はあるの？リアルな口コミ・評判は？

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  便秘は、「お腹が張って苦しい」「肌が荒れる」などの身体症状はもちろん、「イライラする」といった精神症状をも引き起こします。 それだけでなく、便が溜まり老廃物や毒素が排出されないと、腸内の悪玉菌が増え、代謝の […]
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便秘・肌荒れ・ダイエットにいい酵素とはいったい何？本当の効果と口コミは？

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最近、「酵素ダイエット（ファスティング）」「酵素ドリンク」「万田酵素」など何かと話題に上る「酵素」ですが、「酵素」とはいったいどんなものなのでしょうか？ 「メディアで話題になっていて、体にもいいって言うけれど、どんなもの […]
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大人女子向けスムージー比較ランキング！プチ断食におすすめの代替え食は？

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  話題のファスティング（プチ断食）には、便秘（デトックス）や美肌、ダイエットなど、女性に嬉しいたくさんの効果があります。 そんないいことだらけのファスティング（プチ断食）は、一切の食事をとらないのではなく、栄 […]
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ファスティングでデトックス効果！便秘解消や美肌づくりにおすすめの方法！

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  今話題の「ファスティング」、「名前は聞いたことはあるけど、どんなものかよくわからない。」という方も多いと思います。 いつも便秘薬が手放せなかった友人が、「プチ断食を始めたんだけど、とにかくたっくさん出て、そ […]
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万田酵素の効能ニキビ・便秘に効くって本当？効果があるのかリアルな口コミはこちら

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最近よく、東ちづるさんのテレビＣＭでもよく見かけるようになった『万田酵素』（プラス温）ですが、いったいどんなものなのか、何にいいのかご存知でしょうか？ ご承知の通り、『万田酵素』はお薬ではないので、薬事法で広告に「～が治 […]
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大人女子向け酵素ドリンクおすすめランキング！安いだけじゃダイエット・美肌・便秘解消の効果半減！

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  今、「プチ断食」や「置き換えダイエット」と呼ばれる「ファスティングダイエット」がとても人気です。 ファスティングダイエットは、通常1日から3日間行い、1日の食事のうち1食を抜くものや、３食抜くものまでいくつ […]
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