イタリア料理に欠かせない「オリーブオイル」。
パスタはもちろん、今流行りのバーニャカウダにアヒージョなどなどどれもおいしいですよね♪
「でも、オイルはたくさん摂ると太るし、お肌や健康によくないから控えてる」としたら、それはとんでもない間違いです。
オリーブオイルは、バターなどの動物性オイルはもちろん、同じ植物性オイルでもサラダオイルなどとは似て非なるスーパーフードだったのです。
日常的にオリーブオイルを取り入れれば、太るどころか健康的にダイエット効果が期待でき、病気予防、美肌などいいことがたくさん。
そんなオリーブオイルのダイエット効果を利用した、イタリアやギリシャ、スペインなど地中海沿岸の国々の食習慣を模して行うダイエット方法を「地中海式ダイエット」といいます。
しかし、オリーブオイルがいくら健康やダイエットにいいといっても、忙しい毎日の生活に取り入れることはなかなか難しいですよね。
そこで、毎日手軽に良質なオリーブオイルが摂れる、女性にうれしいサプリ「オリーブ純真スリム」を見つけたのでレビューしたいと思います！
オリーブ純真スリムって？
オリーブ純真スリムとは、ダイエット効果のある良質な100%エクストラバージンオイルに、スーパービタミンEといわれる「トコトリエノール」がプラスされた、健康と美容に高い効果を発揮するソフトカプセルタイプのサプリメントです。
その効果が本当にすごい！
オリーブオイルの効果
オリーブオイルには、オレイン酸を筆頭にビタミンEやポリフェノール、スクワラン、ビタミンAなど300種類以上の美容や健康にいい成分が含まれています。
そして、中でも75％以上を占める、一価不飽和脂肪酸であるオレイン酸には、善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールを下げ、血管をきれいにして血液の流れをよくするというすばらしい特徴があります。
血管がきれいになることで、動脈硬化や心筋梗塞などの病気を防ぎ、血流がよくなることで基礎代謝がアップ、リバウンドのない健康的なダイエット効果も期待できるのです。
トコトリエノールの効果
スーパービタミンEとよばれる「トコトリエノール」は、抗酸化力が従来のビタミンEの40～60倍もあるすごい成分。
トコトリエノールの抗酸化力が老化や病気の原因「活性酸素」を除去し、病気を防いで、シワ改善や美白効果など美肌の維持をサポートします。
そんな体の中からきれいにしてくれるトコトリエノールには、次のような効果もあるんですよ。
- 活性酸素の除去
- 血圧低下作用
- コレステロール値低下作用
- 抗ガン・腫瘍抑制作用
- 動脈硬化改善作用
- 美肌効果
- 血小板凝集抑制作用
オリーブ純真スリムの成分
エキストラバージンオリーブオイル、トコトリエノール、被包材（ゼラチン、グリセリン）
オリーブ純真スリムの価格
180粒(約1ヶ月分)で2500円なので、1日わずか約85円。
1日100円以下で健康とスリムな体が手に入れられるならお得ですよね♪
こんな方におすすめ
- リバウンドのないダイエットをしたい方
- オリーブオイルを手軽に摂りたい方
- 天然素材の美容にいいサプリを探していた方
- 若々しい美肌づくりをしたい方
- コレステロール値が気になる方
オリーブ純真スリムレビュー
ずっと気になっていたオリーブオイルのサプリメント「オリーブ純真スリム」。早速試してみました！
明るい地中海のイメージにぴったりなカラフルなパッケージ。女の子ならやっぱり可愛い方がモチベーション上がりますね♪
左のパンフレット2つはオリーブオイルを使った自然素材化粧品のもの。
不必要な添加物は一切入っていません。体によさそう♪
純真スリムがどう体にいいのか、丁寧に説明してあるパンフレット。イラストが可愛くて◎。
封を開けるとこんな感じです。
きれいなオリーブオイルの黄金色をした錠剤。
1日の分量は6粒。6粒を朝昼晩と3回に分けて、1回に2粒づついただきます。薬ではないので、吸収のいい食前に摂るのがおすすめだそうですよ。
＜飲んでみた感想＞
オリーブ純真スリムを飲み始めて2週間が経ちました。
まず変わったことといえば、腸内環境がよくなったのかお通じがよくなったということ。
活性酸素が除去されると、腸内の悪玉菌が除去されて善玉菌が増えることで便秘が解消されます。
便秘が解消されるとお肌もきれいになり、以前よりもうるおうようになった気がします。
今までは、化粧水オン化粧水と、何度も重ね塗りをしてから乳液やクリームをつけないと、理想の肌にはならなかったのが、最近は化粧水の1度づけでもうるおうようになりました。
おしまいに
これまでにも、オリーブオイルダイエットというダイエット方法を耳にすることはありましたが、「オイルでダイエットなんてありえない」と、頭から信じていなかったので気にも留めていませんでした(^^;;
しかし、思い起こせば15年ほど前、通っていた英会話教室のアメリカ人の先生が、オリーブオイルが体にいいと言って、毎日そのまま飲んでいるという話を聞いたことがありました。
その先生いわく「オリーブオイルはにきびなどの肌トラブルにもいいから、毎日飲んでいる僕のお肌はつるつるなんだよ。」と。
確かに、先生のお肌はツヤもありいきいきとしていました。
15年も前にオリーブオイルが体にいいと聞いていたのに、今まで実行しなかったなんて、なんてもったいないことをしたのでしょう。
今になって、人の話を聞かない私の悪癖をちょっぴり恨みました（笑）
